Seksuaalnõustamine

Teekond enesekindlama, rõõmsama ja vabama sinuni algab siit.

Kuidas ma sind seksuaalnõustajana toetan?

Kujuta ette kogemust ja paika, kus saad olla maskita ja vabalt. Loome koos sinuga võimalikult turvalise ruumi, kus saad küsida, jagada ja arutada seksi ja seksuaalsuse teemadel.

Meie kohtumised on selleks, et sind toetada ja jõustada.

Vaatame su uskumusi ja kogemusi seoses iseendaga, kehapildiga, suhetega ja seksiga.
Toetan sinu enesearmastuse teekonda ja jõustan seksuaalset enesekindlust.
Partnereid nõustades olen küsija, toetaja ja peegeldaja.
Annan vajadusel soovitusi ja mõtteid eneseavastamiseks ja suhete avardamiseks.
Tegeleme ka seksikommunikatsiooni harjutamisega.
Kohtumiste vahele soovitan iseseisvat lugemist, podcaste ja muud harivat ning vajadusel jagan ka töölehti jõustavate harjutustega.

Meie koostöö peamine eesmärk? Rohkem eneselahkust, avatust, sekspositiivsust, rõõmu ja teadlikkust.

Sellel teel olen innustajaks, jõustajaks ja vajadusel ka nõuandjaks. Ehkki suurem osa vastuseid on igaühes eneses olemas, vajatakse sageli turvalisemat kogemust ja hinnanguteta kuulamist nendega kohtumiseks ja uudistamiseks. Toeks on ka veidi julgustust, tibake seksuaalharidust ja toetavaid uskumusi. Olen hinnanguteta kuulaja, enesearengu partner, motivatsiooniallikas ja sekspositiivne toetaja. Ka huumor ei ole mulle võõras.

Et kõike seda pakkuda, olen olnud üle 20 aasta seksuaalkoolitaja ja tegelenud ka enda seksuaalharidusega ning läbinud erinevaid kraadiõppeid. Olen läbinud ka seksuaalnõustaja ja seks-coachi põhjaliku väljaõppe. USA AASECT akrediteeritud õppekaval olen end harinud valdkonna selliste tippude käe all, nagu Emily Nagoski, David Ley, Justin Lehmiller, Carlin Ross, Elisabeth Sheff ja mitmed teised. Minu teekond on pidevalt arenev nii teadmistes kui kogemustes, et sind ja ka ennast paremini toetada.

Millistes küsimustes saan abiks olla?

Seksuaalne identiteet, mitmekesisus, minapilt ja orientatsioon.
Seksuaalse enesekindluse toetamine ja jõustamine.
Fantaasiad, kinkid ja fetišid.
Naudingu ja eneseavastamise jõustamine.
Orgasmiga seotud küsimused.
Kehapilt ja eneselahkus.
Perimenopaus (üleminekuiga) ja menopaus – kehapilt, enesekindlus, seksuaalsus, suhted küpses eas.
Iha muutus ja iha erinevused partnerite vahel.
Küsimused seoses suhtevormidega (mittemonogaamsed suhted).
Küsimused seoses erektsiooniga.
Julgem ja vabam seksikommunikatsioon.
Iha toetamine pikaajalises suhtes.
Partnerite vaheline intiimsus lapsevanematena.
Seksuaalkasvatusega ja seksuaalharidusega seotud küsimused.